Bookmark and Share

L'eau du robinet, notre alliée dans le sport!

Jeudi, 25 Octobre, 2018

Le corps humain est constitué de 70% d'eau. Lors de la pratique d’une activité sportive, on peut perdre jusqu'à 1 litre d'eau/heure. Une déshydratation entraîne une baisse des performances physiques et mentales. Il ne faut surtout pas attendre la sensation de soif pour s’hydrater, il faut boire régulièrement.

Parce qu'elle doit répondre à l'ensemble de nos besoins vitaux, l'eau de distribution est la denrée la plus contrôlée de Wallonie. Et tout ça, à portée de robinet! L'eau du robinet, notre alliée dans le sport!

]